| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 134 ккал | 1684 ккал | 8% | 6% | 1257 г |
| Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 22.6% | 330 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 0.8% | 9333 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 1.4% | 5214 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 150 мг | 2500 мг | 6% | 4.5% | 1667 г |
| Магний, Mg | 20.1 мг | 400 мг | 5% | 3.7% | 1990 г |
| Натрий, Na | 51 мг | 1300 мг | 3.9% | 2.9% | 2549 г |
| Фосфор, P | 156 мг | 800 мг | 19.5% | 14.6% | 513 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.263 мг | 18 мг | 1.5% | 1.1% | 6844 г |
| Селен, Se | 0.007 мкг | 55 мкг | 785714 г | ||
| Цинк, Zn | 0.417 мг | 12 мг | 3.5% | 2.6% | 2878 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1824.1 г | ~ | |||
| Валин | 1254.2 г | ~ | |||
| Гистидин* | 735.66 г | ~ | |||
| Лизин | 2902.44 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 750.78 г | ~ | |||
| Треонин | 1593 г | ~ | |||
| Триптофан | 240 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 2196.53 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1341.88 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 825.9 г | ~ | |||
| Глицин | 545.65 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1255.32 г | ~ | |||
| Пролин | 1910.84 г | ~ | |||
| Серин | 1625 г | ~ |
Энергетическая ценность Wonder whey пломбир составляет 134 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».