Мой здоровый рацион

Рецепт Суп том ям с морепродуктами. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп том ям с морепродуктами

Суп том ям с морепродуктами 330 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп том ям с морепродуктами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 50 ккал 1684 ккал 3% 6% 3368 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 4.4% 4471 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 5.4% 3733 г
Углеводы 6.9 г 219 г 3.2% 6.4% 3174 г
Вода 89.9 г 2273 г 4% 8% 2528 г

Энергетическая ценность Суп том ям с морепродуктами составляет 50 кКал.

  • Порция = 165 гр (82.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».