Мой здоровый рацион

Рецепт ☰ Подсластитель Сахар + Сукралоза + Аспартам (х20). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ☰ Подсластитель Сахар + Сукралоза + Аспартам (х20)

Сахар песок 89 г
❋ Подсластитель Сукралоза 3 г
❋ Подсластитель Аспартам 8 г
Способ приготовления

Сладость: 0.05 г продукта = 1 г сахара; 0.25 г продукта = 1 т. подсластителя «Сладис»; 1 г продукта = 4 т. подсластителя «Сладис». Принял относительную сладость: 1 сукралозы - 500 г сахара, 1 г аспартама - 50 г сахара. Вкус какой-то плоский по сравнению с вариантом с цикламатом, хотя по сладости они одинаковые.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "☰ Подсластитель Сахар + Сукралоза + Аспартам (х20)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 395.7 ккал 1684 ккал 23.5% 5.9% 426 г
Углеводы 99.6 г 219 г 45.5% 11.5% 220 г
Вода 0.1 г 2273 г 2273000 г
Зола 8.3 г ~
Макроэлементы
Калий, K 2.67 мг 2500 мг 0.1% 93633 г
Кальций, Ca 2.67 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 37453 г
Натрий, Na 0.89 мг 1300 мг 0.1% 146067 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.267 мг 18 мг 1.5% 0.4% 6742 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 88.8 г ~

Энергетическая ценность ☰ Подсластитель Сахар + Сукралоза + Аспартам (х20) составляет 395,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов