| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 130 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1295 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 2% | 3800 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 9.6% | 800 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 4.9% | 1564 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 7.7% | 1000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 50 мг | 2500 мг | 2% | 1.5% | 5000 г |
| Натрий, Na | 320 мг | 1300 мг | 24.6% | 18.9% | 406 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Popcorn составляет 130 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».