Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе со сливками 10% 04,12,25. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе со сливками 10% 04,12,25

кофе арабика московская кофейня на паях 3 г
Вода 150 г
Сливки 10% Авида 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сливками 10% 04,12,25".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 14.1 ккал 1684 ккал 0.8% 5.7% 11943 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 2.8% 25333 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 14.9% 4667 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 1.4% 43800 г
Вода 98 г 2273 г 4.3% 30.5% 2319 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.9 мг 1000 мг 0.4% 2.8% 25641 г
Магний, Mg 0.87 мг 400 мг 0.2% 1.4% 45977 г
Натрий, Na 0.78 мг 1300 мг 0.1% 0.7% 166667 г
Сера, S 0.87 мг 1000 мг 0.1% 0.7% 114943 г
Хлор, Cl 1.21 мг 2300 мг 0.1% 0.7% 190083 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.7% 142857 г
Медь, Cu 0.52 мкг 1000 мкг 0.1% 0.7% 192308 г
Молибден, Mo 1.387 мкг 70 мкг 2% 14.2% 5047 г
Фтор, F 86.71 мкг 4000 мкг 2.2% 15.6% 4613 г

Энергетическая ценность Кофе со сливками 10% 04,12,25 составляет 14,1 кКал.

  • Порция = 173 гр (24.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».