| Морковь | 200 г |
| Грецкие Орехи | 50 г |
| Финики | 50 г |
| Яйцо Куриное | 160 г |
| Мука Рисовая | 100 г |
| Йогурт Греческий из Цельного Молока 4% | 120 г |
| Сыр Творожный Классический | 150 г |
| Мёд | 10 г |
| Кедровые Орешки | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 218.3 ккал | 1684 ккал | 13% | 6% | 771 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 4.5% | 1013 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 9.8% | 467 г |
| Углеводы | 19.8 г | 219 г | 9% | 4.1% | 1106 г |
| Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 4.1% | 1111 г |
| Вода | 58.9 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3859 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 38.69 мг | 2500 мг | 1.5% | 0.7% | 6462 г |
| Натрий, Na | 0.13 мг | 1300 мг | 1000000 г |
Энергетическая ценность Морковный торт составляет 218,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».