Мой здоровый рацион

Рецепт ПП Клауффути. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ПП Клауффути

Молоко 2,5% 300 г
Белок 200 г
Овсяные Хлопья Традиционные 130 г
Клубника 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ПП Клауффути".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 103.3 ккал 1684 ккал 6.1% 5.9% 1630 г
Белки 5.6 г 76 г 7.4% 7.2% 1357 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 3.3% 2947 г
Углеводы 15.8 г 219 г 7.2% 7% 1386 г
Пищевые волокна 0.9 г 20 г 4.5% 4.4% 2222 г
Вода 75.9 г 2273 г 3.3% 3.2% 2995 г

Энергетическая ценность ПП Клауффути составляет 103,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов