| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 5.4% | 1854 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 5.7% | 1750 г |
| Углеводы | 13.7 г | 219 г | 6.3% | 6.3% | 1599 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 49 мкг | 900 мкг | 5.4% | 5.4% | 1837 г |
| Витамин В1, тиамин | 69 мг | 1.5 мг | 4600% | 4600% | 2 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 80 мг | 1.8 мг | 4444.4% | 4444.4% | 2 г |
| Витамин В4, холин | 23 мг | 500 мг | 4.6% | 4.6% | 2174 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 319 мг | 5 мг | 6380% | 6380% | 2 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 100 мг | 2 мг | 5000% | 5000% | 2 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.16 мкг | 3 мкг | 5.3% | 5.3% | 1875 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.9 мг | 90 мг | 4.3% | 4.3% | 2308 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.1 мкг | 10 мкг | 1% | 1% | 10000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.5 мг | 15 мг | 3.3% | 3.3% | 3000 г |
| Витамин Н, биотин | 6.8 мкг | 50 мкг | 13.6% | 13.6% | 735 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.4 мкг | 120 мкг | 2.8% | 2.8% | 3529 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8 мг | 20 мг | 4% | 4% | 2500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 137 мг | 2500 мг | 5.5% | 5.5% | 1825 г |
| Кальций, Ca | 80 мг | 1000 мг | 8% | 8% | 1250 г |
| Магний, Mg | 23 мг | 400 мг | 5.8% | 5.8% | 1739 г |
| Натрий, Na | 80 мг | 1300 мг | 6.2% | 6.2% | 1625 г |
| Фосфор, P | 61 мг | 800 мг | 7.6% | 7.6% | 1311 г |
| Хлор, Cl | 114 мг | 2300 мг | 5% | 5% | 2018 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% | 4.4% | 2250 г |
| Йод, I | 8.2 мкг | 150 мкг | 5.5% | 5.5% | 1829 г |
| Марганец, Mn | 82 мг | 2 мг | 4100% | 4100% | 2 г |
| Медь, Cu | 82 мкг | 1000 мкг | 8.2% | 8.2% | 1220 г |
| Селен, Se | 3.9 мкг | 55 мкг | 7.1% | 7.1% | 1410 г |
| Хром, Cr | 3.9 мкг | 50 мкг | 7.8% | 7.8% | 1282 г |
| Цинк, Zn | 0.8 мг | 12 мг | 6.7% | 6.7% | 1500 г |
Энергетическая ценность Nutrien Elemental составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».