Мой здоровый рацион

Калорийность Жаркое из куриного филе с картофелем "По-домашнему". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жаркое из куриного филе с картофелем "По-домашнему"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 308.8 ккал 1684 ккал 18.3% 5.9% 545 г
Белки 23.5 г 76 г 30.9% 10% 323 г
Жиры 14.8 г 56 г 26.4% 8.5% 378 г
Углеводы 20.5 г 219 г 9.4% 3% 1068 г

Энергетическая ценность Жаркое из куриного филе с картофелем "По-домашнему" составляет 308,75 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».