Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 272 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 6% | 619 г |
Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 2.4% | 1551 г |
Жиры | 18.2 г | 56 г | 32.5% | 11.9% | 308 г |
Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 3.7% | 995 г |
Энергетическая ценность Тортилья с картофелем составляет 272 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».