| Вода | 350 г |
| Кофе натуральный, молотый | 13 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.5 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.3% | 22453 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 9.3% | 15200 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 12% | 11200 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 1.3% | 109500 г |
| Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 57.3% | 2343 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 2.7% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 5.3% | 25714 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7171 мг | 20 мг | 3.6% | 48% | 2789 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 59.43 мг | 2500 мг | 2.4% | 32% | 4207 г |
| Кальций, Ca | 9.96 мг | 1000 мг | 1% | 13.3% | 10040 г |
| Магний, Mg | 8.43 мг | 400 мг | 2.1% | 28% | 4745 г |
| Натрий, Na | 0.97 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.3% | 134021 г |
| Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.3% | 100000 г |
| Фосфор, P | 7.4 мг | 800 мг | 0.9% | 12% | 10811 г |
| Хлор, Cl | 1.4 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.3% | 164286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.198 мг | 18 мг | 1.1% | 14.7% | 9091 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 1.3% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.3% | 166667 г |
| Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 33.3% | 4000 г |
Энергетическая ценность Заварной кофе составляет 7,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».