Мой здоровый рацион

Калорийность Паста карбонара (Калоризатор). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста карбонара (Калоризатор)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 384 ккал 1684 ккал 22.8% 5.9% 439 г
Белки 16.2 г 76 г 21.3% 5.5% 469 г
Жиры 10.7 г 56 г 19.1% 5% 523 г
Углеводы 51.7 г 219 г 23.6% 6.1% 424 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 3.9% 667 г
Макроэлементы
Калий, K 187 мг 2500 мг 7.5% 2% 1337 г
Натрий, Na 432 мг 1300 мг 33.2% 8.6% 301 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 94 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 3.68 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Паста карбонара (Калоризатор) составляет 384 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов