Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 384 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 439 г |
Белки | 16.2 г | 76 г | 21.3% | 5.5% | 469 г |
Жиры | 10.7 г | 56 г | 19.1% | 5% | 523 г |
Углеводы | 51.7 г | 219 г | 23.6% | 6.1% | 424 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 3.9% | 667 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 187 мг | 2500 мг | 7.5% | 2% | 1337 г |
Натрий, Na | 432 мг | 1300 мг | 33.2% | 8.6% | 301 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 94 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.68 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Паста карбонара (Калоризатор) составляет 384 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».