Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 510 ккал | 1684 ккал | 30.3% | 5.9% | 330 г |
Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 2.8% | 710 г |
Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 9.8% | 200 г |
Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 4.9% | 398 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 460 мкг | 900 мкг | 51.1% | 10% | 196 г |
Витамин B12, добавленный | 1.38 мкг | ~ | |||
Витамин D, кальциферол | 7.9 мкг | 10 мкг | 79% | 15.5% | 127 г |
Витамин E, добавленный | 6.2 мг | ~ | |||
Витамин К, филлохинон | 41 мкг | 120 мкг | 34.2% | 6.7% | 293 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 610 мг | 2500 мг | 24.4% | 4.8% | 410 г |
Кальций, Ca | 400 мг | 1000 мг | 40% | 7.8% | 250 г |
Магний, Mg | 41 мг | 400 мг | 10.3% | 2% | 976 г |
Натрий, Na | 153 мг | 1300 мг | 11.8% | 2.3% | 850 г |
Фосфор, P | 220 мг | 800 мг | 27.5% | 5.4% | 364 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 6.1 мг | 18 мг | 33.9% | 6.6% | 295 г |
Йод, I | 102 мкг | 150 мкг | 68% | 13.3% | 147 г |
Марганец, Mn | 77 мг | 2 мг | 3850% | 754.9% | 3 г |
Медь, Cu | 330 мкг | 1000 мкг | 33% | 6.5% | 303 г |
Селен, Se | 14.3 мкг | 55 мкг | 26% | 5.1% | 385 г |
Цинк, Zn | 5.1 мг | 12 мг | 42.5% | 8.3% | 235 г |
Энергетическая ценность молочная смесь (сухая) составляет 510 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».