| Сироп лесной орех гербариста | 30 г |
| Творог обезжир. Резной полисад | 400 г |
| Яйцо | 150 г |
| Мука рисовая | 170 г |
| Мука овсяная | 30 г |
| Творожок мягкий Простоквашино | 170 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 165.8 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1016 г |
| Белки | 12.7 г | 76 г | 16.7% | 10.1% | 598 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 4.1% | 1474 г |
| Углеводы | 20.1 г | 219 г | 9.2% | 5.5% | 1090 г |
| Вода | 63.5 г | 2273 г | 2.8% | 1.7% | 3580 г |
Энергетическая ценность Синабоны составляет 165,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».