Мой здоровый рацион

Рецепт Куриные ножки в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриные ножки в духовке

Kylling lårklubber 800 г
Grov senneer 22 г
Tomato ketchup без соли 35 г
Sojasauce (Зеленный) 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные ножки в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 248.9 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 677 г
Белки 27.5 г 76 г 36.2% 14.5% 276 г
Жиры 14.6 г 56 г 26.1% 10.5% 384 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 0.2% 15643 г
Вода 56.5 г 2273 г 2.5% 1% 4023 г

Энергетическая ценность Куриные ножки в духовке составляет 248,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».