Мой здоровый рацион

Рецепт Конфи фруктовое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфи фруктовое

Вишня 100 г
Яблоко 300 г
Вода 100 г
Желатин 30 г
Сукралоза 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфи фруктовое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 126 ккал 1684 ккал 7.5% 6% 1337 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 6.9% 1152 г
Жиры 2.1 г 56 г 3.8% 3% 2667 г
Углеводы 18.7 г 219 г 8.5% 6.7% 1171 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 1.2% 6667 г
Вода 72.2 г 2273 г 3.2% 2.5% 3148 г
Макроэлементы
Калий, K 30.89 мг 2500 мг 1.2% 1% 8093 г
Натрий, Na 0.54 мг 1300 мг 240741 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 9.8 г ~

Энергетическая ценность Конфи фруктовое составляет 126 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».