| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 18% | 11200 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.86 мг | 15 мг | 32.4% | 648% | 309 г |
| Витамин E, добавленный | 4.86 мг | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.375 г | от 0.9 до 3.7 г | 41.7% | 834% |
Энергетическая ценность омега составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».