Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 369.9 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
Белки | 24.2 г | 76 г | 31.8% | 8.6% | 314 г |
Жиры | 10.2 г | 56 г | 18.2% | 4.9% | 549 г |
Углеводы | 44.7 г | 219 г | 20.4% | 5.5% | 490 г |
Энергетическая ценность яп. суп, 8 г составляет 369,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».