| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 358.3 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 470 г |
| Белки | 13.7 г | 76 г | 18% | 5% | 555 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 5% | 560 г |
| Углеводы | 46.5 г | 219 г | 21.2% | 5.9% | 471 г |
Энергетическая ценность Каша пшеная с орехами Фитнес составляет 358,29 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».