Мой здоровый рацион

Рецепт Салат из крабовых палочек и фасоли. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Салат из крабовых палочек и фасоли

Палочки крабовые(КД) 193 г
Фасоль красная консервированная в собственном соку КД 189 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат из крабовых палочек и фасоли".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 111.1 ккал 1684 ккал 6.6% 5.9% 1516 г
Белки 5.7 г 76 г 7.5% 6.8% 1333 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 3.7% 2435 г
Углеводы 16.9 г 219 г 7.7% 6.9% 1296 г

Энергетическая ценность Салат из крабовых палочек и фасоли составляет 111,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов