Рецепт Цикорий растворимый с топинамбуром экстракт, приготовленный на водопроводной воде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Цикорий растворимый с топинамбуром экстракт, приготовленный на водопроводной воде
| Цикорий растворимый с топинамбуром - экстракт | 6 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 200 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Цикорий растворимый с топинамбуром экстракт, приготовленный на водопроводной воде".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.9 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6.3% | 21316 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 3.8% | 38000 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 10.1% | 12882 г |
| Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 54.4% | 2343 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.91 мг | 1000 мг | 0.3% | 3.8% | 34364 г |
| Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 2.5% | 41237 г |
| Натрий, Na | 3.88 мг | 1300 мг | 0.3% | 3.8% | 33505 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 9.71 мкг | 1000 мкг | 1% | 12.7% | 10299 г |
| Фтор, F | 69.13 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 21.5% | 5786 г |
| Цинк, Zn | 0.0097 мг | 12 мг | 0.1% | 1.3% | 123711 г |
Энергетическая ценность Цикорий растворимый с топинамбуром экстракт, приготовленный на водопроводной воде составляет 7,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
