Мой здоровый рацион

Рецепт Синий чай 19.11. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Синий чай 19.11

Вода 842 г
Сироп Топинамбура 32 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Синий чай 19.11".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 11.1 ккал 1684 ккал 0.7% 6.3% 15171 г
Углеводы 2.8 г 219 г 1.3% 11.7% 7821 г
Вода 97.2 г 2273 г 4.3% 38.7% 2338 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.34 мг 1000 мг 0.4% 3.6% 23041 г
Магний, Mg 0.96 мг 400 мг 0.2% 1.8% 41667 г
Натрий, Na 0.87 мг 1300 мг 0.1% 0.9% 149425 г
Сера, S 0.96 мг 1000 мг 0.1% 0.9% 104167 г
Хлор, Cl 1.35 мг 2300 мг 0.1% 0.9% 170370 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.9% 133333 г
Медь, Cu 0.58 мкг 1000 мкг 0.1% 0.9% 172414 г
Молибден, Mo 1.541 мкг 70 мкг 2.2% 19.8% 4543 г
Фтор, F 96.34 мкг 4000 мкг 2.4% 21.6% 4152 г

Энергетическая ценность Синий чай 19.11 составляет 11,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».