| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.8 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.9% | 14271 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 10.2% | 8444 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 3.4% | 28000 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 5.9% | 13688 г |
| Пищевые волокна | 5.5 г | 20 г | 27.5% | 233.1% | 364 г |
Энергетическая ценность Яблочная клетчатка и пшеничные отруби составляет 11,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».