| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 137 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 5.9% | 1229 г |
| Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 8.5% | 854 г |
| Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 12.1% | 602 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 1.4% | 5214 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 930 мг | 1300 мг | 71.5% | 52.2% | 140 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 6.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Столовой творог с чесноком и чилли "MILRAM" составляет 137 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».