| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 333 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 506 г |
| Белки | 85.1 г | 76 г | 112% | 33.6% | 89 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 444 мг | 2500 мг | 17.8% | 5.3% | 563 г |
| Кальций, Ca | 592 мг | 1000 мг | 59.2% | 17.8% | 169 г |
| Магний, Mg | 74 мг | 400 мг | 18.5% | 5.6% | 541 г |
| Натрий, Na | 222 мг | 1300 мг | 17.1% | 5.1% | 586 г |
| Фосфор, P | 277.5 мг | 800 мг | 34.7% | 10.4% | 288 г |
Энергетическая ценность Нектар составляет 333 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».