| Форель | 2460 г |
| Масло Подсолнечное | 12 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 148.3 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 5.9% | 1136 г |
| Белки | 21.5 г | 76 г | 28.3% | 19.1% | 353 г |
| Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 8.3% | 812 г |
| Вода | 71.7 г | 2273 г | 3.2% | 2.2% | 3170 г |
Энергетическая ценность Форель 11.11.25 составляет 148,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».