| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 419 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 402 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.5% | 950 г |
| Жиры | 27.9 г | 56 г | 49.8% | 11.9% | 201 г |
| Углеводы | 34 г | 219 г | 15.5% | 3.7% | 644 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | 1.8 мг | 14.4% | 3.4% | 692 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 3% | 789 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг | 15 мг | 6.7% | 1.6% | 1500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 310 мг | 2500 мг | 12.4% | 3% | 806 г |
| Кальций, Ca | 170 мг | 1000 мг | 17% | 4.1% | 588 г |
| Магний, Mg | 33 мг | 400 мг | 8.3% | 2% | 1212 г |
| Фосфор, P | 245 мг | 800 мг | 30.6% | 7.3% | 327 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.9 мг | 18 мг | 5% | 1.2% | 2000 г |
Энергетическая ценность молочный ломтик составляет 419 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».