| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16.7 ккал | 1684 ккал | 1% | 6% | 10084 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.6% | 76000 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 4.2% | 14000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.66 мг | 1.5 мг | 110.7% | 662.9% | 90 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 665.3% | 90 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 598.8% | 100 г |
| Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 598.8% | 100 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6 мг | 15 мг | 40% | 239.5% | 250 г |
| Витамин РР, НЭ | 20 мг | 20 мг | 100% | 598.8% | 100 г |
| Мои | |||||
| Мой нутриент 3 | 0.385 | ~ |
Энергетическая ценность Лецитин & Vitamins составляет 16,67 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».