| Яйцо куриное | 220 г |
| Сахар песок | 103 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 90 г |
| Кукурузный крахмал | 21 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 378.5 ккал | 1684 ккал | 22.5% | 5.9% | 445 г |
| Белки | 12.6 г | 76 г | 16.6% | 4.4% | 603 г |
| Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 4.1% | 644 г |
| Углеводы | 61.6 г | 219 г | 28.1% | 7.4% | 356 г |
| Углеводы (общие) | 28 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 1.6% | 1667 г |
| Вода | 15.4 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 14760 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.051 мг | 1.5 мг | 3.4% | 0.9% | 2941 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 0.2% | 15000 г |
| Витамин В4, холин | 15.63 мг | 500 мг | 3.1% | 0.8% | 3199 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.09 мг | 5 мг | 1.8% | 0.5% | 5556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.051 мг | 2 мг | 2.6% | 0.7% | 3922 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.13 мкг | 400 мкг | 2% | 0.5% | 4920 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.45 мг | 15 мг | 3% | 0.8% | 3333 г |
| Витамин Н, биотин | 0.6 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.3% | 8333 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.9 мг | 20 мг | 4.5% | 1.2% | 2222 г |
| Ниацин | 0.36 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 38.71 мг | 2500 мг | 1.5% | 0.4% | 6458 г |
| Кальций, Ca | 8.85 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.2% | 11299 г |
| Кремний, Si | 1.2 мг | 30 мг | 4% | 1.1% | 2500 г |
| Магний, Mg | 4.94 мг | 400 мг | 1.2% | 0.3% | 8097 г |
| Натрий, Na | 132.38 мг | 1300 мг | 10.2% | 2.7% | 982 г |
| Сера, S | 21.78 мг | 1000 мг | 2.2% | 0.6% | 4591 г |
| Фосфор, P | 27.5 мг | 800 мг | 3.4% | 0.9% | 2909 г |
| Хлор, Cl | 204.97 мг | 2300 мг | 8.9% | 2.4% | 1122 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 315 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 11.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 27 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.506 мг | 18 мг | 2.8% | 0.7% | 3557 г |
| Йод, I | 0.45 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
| Кобальт, Co | 0.53 мкг | 10 мкг | 5.3% | 1.4% | 1887 г |
| Марганец, Mn | 0.1755 мг | 2 мг | 8.8% | 2.3% | 1140 г |
| Медь, Cu | 34.4 мкг | 1000 мкг | 3.4% | 0.9% | 2907 г |
| Молибден, Mo | 4.117 мкг | 70 мкг | 5.9% | 1.6% | 1700 г |
| Никель, Ni | 0.66 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 1.56 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.996 мкг | 55 мкг | 3.6% | 1% | 2756 г |
| Титан, Ti | 3.3 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 6.61 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 60514 г |
| Хром, Cr | 0.66 мкг | 50 мкг | 1.3% | 0.3% | 7576 г |
| Цинк, Zn | 0.2162 мг | 12 мг | 1.8% | 0.5% | 5550 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 26.215 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 34.6 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.007 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.8% | 0.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.119 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.5% | 0.7% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.067 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Бисквит для торта "Чародейка" составляет 378,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».