| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4210 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 9.8% | 2533 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 4.5% | 5600 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 5.5% | 4563 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 118.5 мкг | 900 мкг | 13.2% | 33% | 759 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.18 мг | 1.5 мг | 12% | 30% | 833 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.21 мг | 1.8 мг | 11.7% | 29.3% | 857 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.88 мг | 5 мг | 17.6% | 44% | 568 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.25 мг | 2 мг | 12.5% | 31.3% | 800 г |
| Витамин В9, фолаты | 29.63 мкг | 400 мкг | 7.4% | 18.5% | 1350 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.15 мкг | 3 мкг | 5% | 12.5% | 2000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.74 мкг | 10 мкг | 7.4% | 18.5% | 1351 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.25 мг | 15 мг | 8.3% | 20.8% | 1200 г |
| Витамин Н, биотин | 0.01 мкг | 50 мкг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 2.25 мг | 20 мг | 11.3% | 28.3% | 889 г |
Энергетическая ценность Биокефир Fitnes time составляет 40 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».