| Хлеб Бородино | 85 г |
| Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках | 25 г |
| Колбаса Особая по-Русски | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 195.9 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 860 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 6.2% | 817 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 7.6% | 675 г |
| Углеводы | 21.1 г | 219 г | 9.6% | 4.9% | 1038 г |
| Вода | 61.3 г | 2273 г | 2.7% | 1.4% | 3708 г |
Энергетическая ценность Бутерброд ржаной хлеб + сыр + колбаса составляет 195,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».