| Фарш из Свинины и Говядины | 388 г |
| Перец Сладкий | 561 г |
| Рис Отварной | 54 г |
| Лук Репчатый | 36 г |
| Морковь | 65 г |
| Масло Подсолнечное | 10 г |
| Сыр Пармезан | 61 г |
| Паста Томатная | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 212.3 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 793 г |
| Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 6.1% | 768 г |
| Жиры | 15.1 г | 56 г | 27% | 12.7% | 371 г |
| Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 1.7% | 2808 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 4.7% | 1000 г |
| Вода | 65.2 г | 2273 г | 2.9% | 1.4% | 3486 г |
Энергетическая ценность Перцы фаршированные,запеченые составляет 212,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».