| Креветки в заливке (без воды) | 80 г |
| Мини-кукуруза | 125 г |
| Шампиньоны маринованные | 83 г |
| Шанклиш с томатом и паприкой | 138 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 123.1 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1368 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 7.4% | 1101 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 10.9% | 747 г |
| Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 2.5% | 3269 г |
| Вода | 78.8 г | 2273 г | 3.5% | 2.8% | 2885 г |
Энергетическая ценность Салат с креветками и шанклишем составляет 123,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».