| Йогурт Греческий | 150 г |
| Творог 5 процентный | 500 г |
| Мука рисовая | 80 г |
| Разрыхлитель | 5 г |
| Белок Яичный | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 159.9 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 14% | 447 г |
| Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 5.1% | 1217 г |
| Углеводы | 12.7 г | 219 г | 5.8% | 3.6% | 1724 г |
| Вода | 65.8 г | 2273 г | 2.9% | 1.8% | 3454 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 15.77 мг | 2500 мг | 0.6% | 0.4% | 15853 г |
| Натрий, Na | 16.06 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.8% | 8095 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность ПП синнабоны составляет 159,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».