Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 7 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.7% | 24057 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 750 мкг | 900 мкг | 83.3% | 1190% | 120 г |
Витамин В1, тиамин | 1.3 мг | 1.5 мг | 86.7% | 1238.6% | 115 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.5 мг | 1.8 мг | 83.3% | 1190% | 120 г |
Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 1428.6% | 100 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.5 мг | 2 мг | 75% | 1071.4% | 133 г |
Витамин В9, фолаты | 300 мкг | 400 мкг | 75% | 1071.4% | 133 г |
Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 1428.6% | 100 г |
Витамин C, аскорбиновая | 55 мг | 90 мг | 61.1% | 872.9% | 164 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 11 мг | 15 мг | 73.3% | 1047.1% | 136 г |
Витамин РР, НЭ | 15 мг | 20 мг | 75% | 1071.4% | 133 г |
Макроэлементы | |||||
Фосфор, P | 47 мг | 800 мг | 5.9% | 84.3% | 1702 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 7.5 мг | 18 мг | 41.7% | 595.7% | 240 г |
Медь, Cu | 500 мкг | 1000 мкг | 50% | 714.3% | 200 г |
Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 475.7% | 300 г |
Энергетическая ценность BioMax составляет 7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».