| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 25333 г | |
| Углеводы | 82.4 г | 219 г | 37.6% | 266 г | |
| Вода | 17.1 г | 2273 г | 0.8% | 13292 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.038 мг | 1.8 мг | 2.1% | 4737 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.068 мг | 5 мг | 1.4% | 7353 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.024 мг | 2 мг | 1.2% | 8333 г | |
| Витамин В9, фолаты | 2 мкг | 400 мкг | 0.5% | 20000 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 18000 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 52 мг | 2500 мг | 2.1% | 4808 г | |
| Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 16667 г | |
| Магний, Mg | 2 мг | 400 мг | 0.5% | 20000 г | |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 32500 г | |
| Фосфор, P | 4 мг | 800 мг | 0.5% | 20000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.42 мг | 18 мг | 2.3% | 4286 г | |
| Цинк, Zn | 0.22 мг | 12 мг | 1.8% | 5455 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 82.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Мед пчелинный составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».