| Печень цыплят | 444 г |
| Лук Репчатый | 135 г |
| Масло Гхи | 25 г |
| Сметана 20% | 267 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 162.2 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 5.9% | 1038 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 9.2% | 667 г |
| Жиры | 11.9 г | 56 г | 21.3% | 13.1% | 471 г |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 0.7% | 9522 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 0.9% | 6667 г |
| Вода | 74.1 г | 2273 г | 3.3% | 2% | 3067 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 22.63 мг | 2500 мг | 0.9% | 0.6% | 11047 г |
| Натрий, Na | 0.62 мг | 1300 мг | 209677 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Бефстроганов из печени 23.10.2025 г. составляет 162,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».