| Яйца omegga 3 (Дзержинка). | 200 г |
| Творог 1% | 200 г |
| Ванилин | 2 г |
| Fit parad #10 | 4 порция |
| Творог 5% Cream Nuvo 380г | 784 г |
| Крахмал кукурузный | 50 г |
| Масло Крестьянское | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 142.1 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 5.9% | 1185 г |
| Белки | 16.2 г | 76 г | 21.3% | 15% | 469 г |
| Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 7.8% | 903 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 1.7% | 4132 г |
| Вода | 71.9 г | 2273 г | 3.2% | 2.3% | 3161 г |
Энергетическая ценность Творожная запеканка 19.10.25 составляет 142,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».