Мой здоровый рацион

Рецепт Протеиновый коктейль "FitMiss Delight@. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеиновый коктейль "FitMiss Delight@

FITMISS Delight 24 г
Молоко 1,5% питьевое ультропастеризованное "Русское молоко" 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль "FitMiss Delight@".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40.7 ккал 1684 ккал 2.4% 5.9% 4138 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 24.3% 1013 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 8.4% 2947 г
Углеводы 5.3 г 219 г 2.4% 5.9% 4132 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 3.7% 6667 г
Макроэлементы
Калий, K 37.68 мг 2500 мг 1.5% 3.7% 6635 г
Кальций, Ca 24.09 мг 1000 мг 2.4% 5.9% 4151 г
Магний, Mg 3.71 мг 400 мг 0.9% 2.2% 10782 г
Натрий, Na 30.89 мг 1300 мг 2.4% 5.9% 4208 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 15.44 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль "FitMiss Delight@ составляет 40,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».