| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 410 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 411 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 2.9% | 844 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 3% | 800 г |
| Углеводы | 77 г | 219 г | 35.2% | 8.6% | 284 г |
| Витамины | |||||
| Ретинол | 0.01 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | 1.5 мг | 1.6% | 0.4% | 6250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 0.2% | 12000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.36 мг | 90 мг | 0.4% | 0.1% | 25000 г |
| Ниацин | 0.801 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 143.9 мг | 2500 мг | 5.8% | 1.4% | 1737 г |
| Кальций, Ca | 116.1 мг | 1000 мг | 11.6% | 2.8% | 861 г |
| Магний, Mg | 16.08 мг | 400 мг | 4% | 1% | 2488 г |
| Натрий, Na | 44.89 мг | 1300 мг | 3.5% | 0.9% | 2896 г |
| Фосфор, P | 79.8 мг | 800 мг | 10% | 2.4% | 1003 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13 мг | 18 мг | 72.2% | 17.6% | 138 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Валин | 191.87 г | ~ | |||
| Изолейцин | 186.7 г | ~ | |||
| Лейцин | 317.46 г | ~ | |||
| Лизин | 233.09 г | ~ | |||
| Метионин | 68.78 г | ~ | |||
| Треонин | 135.7 г | ~ | |||
| Триптофан | 39.38 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 149.64 г | ~ |
Энергетическая ценность гематоген составляет 410 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».