Мой здоровый рацион

Рецепт Наполеон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Наполеон

Лаваш 200 г
Сахар песок 200 г
Крахмал кукурузный 70 г
Яйцо куриное 240 г
Молоко отборное пастеризованное 3,5 930 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Наполеон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150.9 ккал 1684 ккал 9% 6% 1116 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 3.8% 1727 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 4.4% 1514 г
Углеводы 23.8 г 219 г 10.9% 7.2% 920 г
Вода 68.1 г 2273 г 3% 2% 3338 г
Макроэлементы
Калий, K 0.37 мг 2500 мг 675676 г
Кальций, Ca 0.37 мг 1000 мг 270270 г
Натрий, Na 0.12 мг 1300 мг 1083333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.037 мг 18 мг 0.2% 0.1% 48649 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 12.2 г ~

Энергетическая ценность Наполеон составляет 150,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».