Мой здоровый рацион

Калорийность сельдь атлантическая малосоленая в масле "Солнышко". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сельдь атлантическая малосоленая в масле "Солнышко"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 313 ккал 1684 ккал 18.6% 5.9% 538 г
Белки 14.2 г 76 г 18.7% 6% 535 г
Жиры 28.5 г 56 г 50.9% 16.3% 196 г

Энергетическая ценность сельдь атлантическая малосоленая в масле "Солнышко" составляет 313 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».