Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 255.8 ккал | 1684 ккал | 15.2% | 5.9% | 658 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 1.5% | 2533 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 4.9% | 800 г |
Углеводы | 45 г | 219 г | 20.5% | 8% | 487 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 2140 мг | 1300 мг | 164.6% | 64.3% | 61 г |
Энергетическая ценность Васаби составляет 255,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».