Мой здоровый рацион

Рецепт Котлеты куриный мои. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Котлеты куриный мои

Фарш Куриный Премиум 450 г
Яйцо 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты куриный мои".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 195.7 ккал 1684 ккал 11.6% 5.9% 861 г
Белки 14.8 г 76 г 19.5% 10% 514 г
Жиры 13.8 г 56 г 24.6% 12.6% 406 г
Углеводы 2.3 г 219 г 1.1% 0.6% 9522 г
Вода 69.2 г 2273 г 3% 1.5% 3285 г

Энергетическая ценность Котлеты куриный мои составляет 195,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов