| Вода | 1000 г |
| Желатин пищевой | 40 г |
| Малина (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 90 г |
| Смородина черная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 96 г |
| Вишня (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 147 г |
| Йогурт Био Баланс Злаки | 300 г |
| Джем черносмородиновый | 120 г |
| Мята колосистая, сушеная | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 48.8 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 5.9% | 3451 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 7.4% | 2815 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1% | 18667 г |
| Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 8.2% | 2517 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 7.2% | 2857 г |
| Вода | 73.1 г | 2273 г | 3.2% | 6.6% | 3109 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.1 мкг | 900 мкг | 0.6% | 1.2% | 17647 г |
| бета Каротин | 0.027 мг | 5 мг | 0.5% | 1% | 18519 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 0.8% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 1% | 20000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.04 мг | 5 мг | 0.8% | 1.6% | 12500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.021 мг | 2 мг | 1.1% | 2.3% | 9524 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.784 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.8% | 22422 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15.85 мг | 90 мг | 17.6% | 36.1% | 568 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.119 мг | 15 мг | 0.8% | 1.6% | 12605 г |
| Витамин Н, биотин | 0.256 мкг | 50 мкг | 0.5% | 1% | 19531 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4407 мг | 20 мг | 2.2% | 4.5% | 4538 г |
| Ниацин | 0.086 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 62.44 мг | 2500 мг | 2.5% | 5.1% | 4004 г |
| Кальций, Ca | 28.2 мг | 1000 мг | 2.8% | 5.7% | 3546 г |
| Магний, Mg | 8.84 мг | 400 мг | 2.2% | 4.5% | 4525 г |
| Натрий, Na | 6.18 мг | 1300 мг | 0.5% | 1% | 21036 г |
| Сера, S | 1.96 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.4% | 51020 г |
| Фосфор, P | 14.1 мг | 800 мг | 1.8% | 3.7% | 5674 г |
| Хлор, Cl | 3.24 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 70988 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 23.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 2.05 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.347 мг | 18 мг | 1.9% | 3.9% | 5187 г |
| Йод, I | 0.22 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.2% | 68182 г |
| Кобальт, Co | 0.396 мкг | 10 мкг | 4% | 8.2% | 2525 г |
| Марганец, Mn | 0.0426 мг | 2 мг | 2.1% | 4.3% | 4695 г |
| Медь, Cu | 60.7 мкг | 1000 мкг | 6.1% | 12.5% | 1647 г |
| Молибден, Mo | 2.281 мкг | 70 мкг | 3.3% | 6.8% | 3069 г |
| Никель, Ni | 1.228 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 6.3 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 57.83 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 2.9% | 6917 г |
| Хром, Cr | 0.57 мкг | 50 мкг | 1.1% | 2.3% | 8772 г |
| Цинк, Zn | 0.0319 мг | 12 мг | 0.3% | 0.6% | 37618 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.063 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.5 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.7 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.161 г | ~ | |||
| Валин | 0.044 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.027 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.028 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.061 г | ~ | |||
| Лизин | 0.092 г | ~ | |||
| Метионин | 0.004 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.004 г | ~ | |||
| Треонин | 0.032 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.039 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.045 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.156 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.102 г | ~ | |||
| Глицин | 0.452 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.216 г | ~ | |||
| Пролин | 0.327 г | ~ | |||
| Серин | 0.06 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.008 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.091 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность двойное желе составляет 48,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».