| Филе Грудки Индейки | 1700 г |
| Филе Бедра Индейки | 1575 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 131.4 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 5.9% | 1282 г |
| Белки | 19.5 г | 76 г | 25.7% | 19.6% | 390 г |
| Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 8% | 949 г |
| Вода | 74.6 г | 2273 г | 3.3% | 2.5% | 3047 г |
Энергетическая ценность Фарш 11.10.25 составляет 131,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».