| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 599 ккал | 1684 ккал | 35.6% | 5.9% | 281 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 5.7% | 292 г |
| Жиры | 49 г | 56 г | 87.5% | 14.6% | 114 г |
| Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 1.1% | 1460 г |
| Пищевые волокна | 8.6 г | 20 г | 43% | 7.2% | 233 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8 мг | 15 мг | 53.3% | 8.9% | 188 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 650 мг | 2500 мг | 26% | 4.3% | 385 г |
| Магний, Mg | 170 мг | 400 мг | 42.5% | 7.1% | 235 г |
| Фосфор, P | 350 мг | 800 мг | 43.8% | 7.3% | 229 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 1.9% | 900 г |
| Марганец, Mn | 1.8 мг | 2 мг | 90% | 15% | 111 г |
| Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 4.2% | 400 г |
Энергетическая ценность Pure cacahuete Naturalia составляет 599 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».