| Вода, бутилированная, в общем | 200 г |
| Малина красная, консервированная в насыщенном сахарном сиропе | 50 г |
| Перец красный сладкий | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 19 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.8% | 8863 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 2.1% | 25333 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 11.1% | 4660 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 18.4% | 2857 г |
| Вода | 94.5 г | 2273 г | 4.2% | 22.1% | 2405 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 36.1 мкг | 900 мкг | 4% | 21.1% | 2493 г |
| альфа Каротин | 2.857 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.216 мг | 5 мг | 4.3% | 22.6% | 2315 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 16.25 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.014 мг | 1.5 мг | 0.9% | 4.7% | 10714 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 4.2% | 12857 г |
| Витамин В4, холин | 1.46 мг | 500 мг | 0.3% | 1.6% | 34247 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.044 мг | 5 мг | 0.9% | 4.7% | 11364 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.061 мг | 2 мг | 3.1% | 16.3% | 3279 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.786 мкг | 400 мкг | 0.9% | 4.7% | 10565 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 28.34 мг | 90 мг | 31.5% | 165.8% | 318 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.177 мг | 15 мг | 1.2% | 6.3% | 8475 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.9 мкг | 120 мкг | 0.8% | 4.2% | 13333 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2094 мг | 20 мг | 1% | 5.3% | 9551 г |
| Ниацин | 0.107 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 34.25 мг | 2500 мг | 1.4% | 7.4% | 7299 г |
| Кальций, Ca | 9.96 мг | 1000 мг | 1% | 5.3% | 10040 г |
| Магний, Mg | 4.32 мг | 400 мг | 1.1% | 5.8% | 9259 г |
| Натрий, Na | 2.18 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.1% | 59633 г |
| Фосфор, P | 3.3 мг | 800 мг | 0.4% | 2.1% | 24242 г |
| Хлор, Cl | 2.04 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 112745 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.129 мг | 18 мг | 0.7% | 3.7% | 13953 г |
| Йод, I | 0.32 мкг | 150 мкг | 0.2% | 1.1% | 46875 г |
| Кобальт, Co | 0.321 мкг | 10 мкг | 3.2% | 16.8% | 3115 г |
| Марганец, Mn | 0.0588 мг | 2 мг | 2.9% | 15.3% | 3401 г |
| Медь, Cu | 25.89 мкг | 1000 мкг | 2.6% | 13.7% | 3862 г |
| Селен, Se | 0.018 мкг | 55 мкг | 305556 г | ||
| Фтор, F | 0.75 мкг | 4000 мкг | 533333 г | ||
| Хром, Cr | 0.64 мкг | 50 мкг | 1.3% | 6.8% | 7813 г |
| Цинк, Zn | 0.0757 мг | 12 мг | 0.6% | 3.2% | 15852 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.011 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.1 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.2 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.035 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.003 г | ~ | |||
| Валин | 0.005 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.005 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.006 г | ~ | |||
| Лизин | 0.008 г | ~ | |||
| Метионин | 0.001 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Треонин | 0.005 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.005 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.009 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Тирозин | 0.003 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.012 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.008 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.004 г | ~ |
Энергетическая ценность Лимонад малина перец составляет 19 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».