| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 460 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 366 г |
| Белки | 19 г | 76 г | 25% | 5.4% | 400 г |
| Жиры | 20.6 г | 56 г | 36.8% | 8% | 272 г |
| Углеводы | 44.9 г | 219 г | 20.5% | 4.5% | 488 г |
Энергетическая ценность Снек солен.с семечками составляет 460 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».