Мой здоровый рацион

Калорийность Икра Трески. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Икра Трески".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 128 ккал 1684 ккал 7.6% 5.9% 1316 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 23.7% 330 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 2.8% 2800 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.49 мг 1.5 мг 99.3% 77.6% 101 г
Витамин В2, рибофлавин 0.48 мг 1.8 мг 26.7% 20.9% 375 г

Энергетическая ценность Икра Трески составляет 128 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов